Al cuidado de tu piel, uñas y cabello.

Aunque no lo creas hay varios tipos de jugos con ingredientes que ni tu ni yo podiamos imajinarnos, como por ejemplo lo que les voy a mencionar a continuación; la verdad yo no tenia idea de que con esas verduras se podian hacer jugos que fueran de grandes beneficios para nuestras uñas, piel y hasta para el cabello.

Por eso se me hizo interesante publicarlos, para que tambiés sepan de lo bueno que pueden llegr hacer. Además, si no los habias probado antes, ahora sí hasta el sabor les vas a encontrar!!

JUGO DE CHILE MORRÓN.
Para el cuidado de tu piel, uñas y cabello.

Este jugo contiene una abundante provisión de silicio y flúor, lo cual es de vital importancia para las uñas, la piel y el cabello. También se puede combinar con jugo de zanahoria em porciones de un cuarto a medio vaso de jugo de morrón, con esta combinacións e ha probado que es un excelente terapéutico para solucionar ciertos problemas de la piel.

Es verdad que una piel, uñas y cabello se ven bien cuando están en buenas condiciones; es por eso que te recomiendo que este tipo de jugo lo tomes regularmente, y no solamente el morrón es beneficioso en jugo, también lo puedes agregar en tus ensaladas crudas de verduras tan frecuentemente se te sea posible.


Fuente: Libro "JUGOS" de la Dra. Alicia Montes

Del súper a la belleza

Ahora sí tienes pretexto para ir al sùper con tu mamá!

Seguro que cuando ibas al súper no sabías ni que comprarte. ¿Sabes? a mí también me psaba eso muy seguido, pero al igual que yo ahora sí vas a saber que llevarte; porque con estos tips vas a querer llevarte todoo!

Checa esto y empieza hacer tu lista de compra para el súper!!!

En polvo.

Si tienes la piel de normal a seca, haz tu propia loción refrescante diluyendo 2 cucharadas de leche en polvo en un algodón y limpia con él tu rostro y cuello.

Perejilazo.

Maztica un poco de prejil fresco si no te da tiempo de lavarte los dientes, ya que es rico en clorofila, el ingrediente principal en los chicles para refrescar el aliento. Si te sale un barro, coloca una cucharada de perejil deshidratado en un cubo de hielo, mételo al congelador y úsalo para bajar la inflamación.

Limones.

Si tienes los codos percudidos, corta un limón y descanza tus codos sobre cada mitad durante 10 minutos, enjuaga y utiliza mucha crema. también puedes cortar 2 limones en rodajas y ponérselas a la tina para un baño relajante y de aromaterapia natural. OJO: recuerda que el limón puede manchar la piel si te expones al sol.

Polvo para hornear

El polvo apra hornear es buenísimo como tratamiento nocturno para los barros, sólo tienes que añadir un poco de agua hasta formar una pastita; aplícala sobre el barro y déjala actuar toda la noche. también puedes añadir un poco de polvo a tu pasta de dientes para blanquearlos de forma natural.

Vinagre.

El vinagre puede darle unso reflejos sutiles a tu cabello, sólo tienes que checar cuál es el apropiado para ti.

Si tu cabello es:

Rubio: Vinagre blanco.

Café Claro: Vinagre balsámico.

Café oscuro a negro: Vinagre de vino.

Aceite de oliva.

Es buenísimo para después de depilarte el área del bikini; aplícalo sobre esa zona ya que contiene vitamina E y ayuda a eliminar los vellos enterrados.

Fuente:   Revista "TU"

Sin gastar de mas con tus mascarillas!

Estás arta de gastar mucho dinero en tus mascarillas?

No te preocupes, aquí están algunas manera de hacer tus propias mascarillas sin salir de tu casa, y lo mejor... sin gastar de más!

Fresas.
Machaca 2 fresas y aplícalas sobre el rostro limpio y seco durante 5 minutos. Ayudan a mantener los brotes a raya, ya que contiene ácido salicílico; además, las semillas de la fresa exfolian la piel dejándola suavecita.

Plátano.
Haz puré de medio plátano maduro y masajea suavemente tu rostro limpio y seco, deja actuar por 5 minutos y elimina con agua tibia. Esta mascarilla logra que tu piel se vea radiante y suave, además de que el potasio ayuda a eliminar las ojeras.

Jitomate.
Pela un jitomate, machácalo y aplícalo sobre el rostro limpio; déjalo actuar 10 minutos y después enjuaga con agua tibia. El jitomate contiene ácidos que ayudan a balancear el pH en la piel y cierra los poros.





Fuente: Revista "TU"